掌握配资交易的纪律是每位投资者在配资交易中必须遵守的重要原则。以下是关于如何遵循规则、避免情绪干扰的一些建议：

1. 制定并遵守交易计划

在进行任何交易之前，制定一个明确的交易计划是至关重要的。这个计划应该包括入场和离场策略、资金管理规则、止损和止盈设置等。一旦制定了计划，就要坚决执行，不要让情绪左右自己的决策。

2. 用规则来约束情绪

在交易中，情绪是最大的敌人。恐惧、贪婪、犹豫等情绪都可能导致不理智的交易决策。为了避免情绪的干扰，投资者应该用严格的交易规则来约束自己。例如，设定明确的止损点，当市场触及此点时，无论情绪如何，都应果断离场。

3. 保持冷静和理智

在交易中，保持冷静和理智是至关重要的。无论市场如何变动，投资者都应该以平和的心态去面对，不要因为一时的波动而影响自己的交易计划。

4. 不频繁交易

频繁交易往往是情绪干扰的结果。为了避免频繁交易，投资者应该坚持自己的交易计划，不要轻易被市场的短期波动所吸引。

5. 学习和反思

在交易中犯错是不可避免的，关键是如何从错误中学习并避免再次犯错。投资者应该定期反思自己的交易决策，找出其中的问题，并不断完善自己的交易纪律。

总的来说，配资交易的纪律是投资者在市场中稳定获利的关键。只有遵循规则、避免情绪干扰，投资者才能在复杂多变的市场中保持冷静，做出明智的决策。